Mohu hrát sportovní kýly a v naturáliích spíše preferují


Ne vždy vzhled meziobratlové kýly znatelné na první pohled, a je doprovázen bolestí. Někdy jediný lékařský výzkum může ukázat přítomnost meziobratlové kýly. Tato osoba může, po určitou dobu, aby svobodně vykonávat. Ale v případě, že kroužek přestávky lipfyuzhn disku, bolest může být nesnesitelná. To je to, co lepkavá, tlustý jádro tlačí na nervy a kostní dřeně. Je-li tlak příliš silné, může to vést k dysfunkci svalů a ztrátu smyslového vnímání. Tato bolest nemusí být vždy jen v páteři. Když je disk tlak na nervového kořene nebo nervu samotné, vzhledem k bolesti a jiné části těla. Tak, když se tlak na sedacího nervu, bolest může být dána kotníku nebo kolene. Ve studii o vzniku meziobratlové kýly, X-ray kontrola provedena pouze v případě, že je podezření na zlomená páteř. Pokud je výzkum prováděn na podezření na meziobratlové kýly, MRI se provádí, ve kterém můžete zjistit rozsah zranění. Lokalizace studoval obratlů, stejně jako jeho výška, musí být jasně viditelný na obrázku. Pro léčbu meziobratlové kýly, v akutní fázi, s výjimkou léků používaných v stejným způsobem s kortizon injekcí, které snižují bolest, jakož i relaxaci napjaté svaly. V počátečním období onemocnění, v rozmezí 4 až 6 týdnů aplikována konzervativní terapie, jako jsou fyzioterapie, masáže a osteopatie. Tyto postupy pomáhají zmírnit svalové napětí, posílení svalů, stejně jako stimulují látkovou výměnu. V 95% případů pro léčbu meziobratlové kýly, poměrně konzervativní léčbě bez chirurgického zákroku. V akutní formy onemocnění není doporučeno intenzivní cvičení, ale přítomnost pozitivních výsledků fyzikální terapie, vykonávat možné opět ve stejném objemu.


Když cvičíte, měli byste zvolit správné intenzity zatížení sníží yyazytsirni problémy s páteří. Všimněte si, že v oblasti sportu, hlavní zátěž vždy dopadá na páteř, což do jisté míry představuje riziko poranění. Velmi časté, velmi bolestivé, zranění stane najednou, to zlomený disk. Největší yyazytsirnist zraněn, během okupace sportů, jako je golf, přechodu od bederní páteře na křížové kosti, protože je tam v golfista největší koncentrovanou energii. V procesu stálých a intenzivních hry golfu, meziobratlové ploténky, nebo vymazat, nebo se vyskytují pravidelně se opakujících malé slzy, které nakonec vede ke zlomenině meziobratlové ploténky. V jiném způsobu, jakým se nazývá - herniated disk. Pravidelné, mírné cvičení jsou důležité. Umožňují meziobratlových plotének poskytovat živiny. Když se bolest v meziobratlových plotének, většina trénink pomáhá posilovat svaly zad a břicha. Tyto sporty jako tenis, golf nebo snowboarding bez pozitivním dopadem na meziobratlové ploténky zpět. Kompatibilní pojem plavání kýly? Koupání na meziobratlové kýly povoleny, pouze pokud nejsou akutní bolesti. Jen navigace důležité dělat cvičení, neprovádějte žádné prudké pohyby. To je nejlepší provádět takové cvičení pod dohledem zkušeného instruktora. Je-li správně plnit plavání cvičení, bude to pomůže posílit svaly zad, a pozitivní efekt pro onemocnění meziobratlové kýly. Může vykonávat během kýly? Veškerá voda ošetření provedeno správně a střídmě, s posilováním a léčivé účinky. Během plavby, zatížení na páteři se snižuje, což snižuje bolestivých syndromů v páteře kýly. V postižené oblasti, s tímto postupem, normální průtok krve do tkání připojené k poškozené oblasti. Jak navigovat s poraněním kýlou? Pravidelné plavání postupně přispět k posílení svalový systém. Tato denní zatížení distribuovány do všech částí páteře rovnoměrně, což umožňuje postiženou oddělení bez zbytečných zátěží. Mimo jiné plavání pozitivní vliv na celý nervový systém, což je velmi důležité při léčbě jakékoli nemoci. Tato cesta by měla být prováděna pravidelně, a nejvíce optimální způsob navigace - kraul.