Jak zvýšit progesteron bez pilulek


Progesteron - jeden z nejdůležitějších hormonů v ženském těle. Účinek progesteronu je obtížné přeceňovat. To je důležité v každodenním životě, při plánování těhotenství a během těhotenství samotné. To je často nazýváno těhotenství hormon, v jeho kvalitách: přispívá k přípravě dělohy a těla počít dítě, a aby ji nosit úspěšně. Existuje mnoho léků může zvýšit nebo progesteronu stimulují svou výrobu, nicméně, podávání drog progesteronu může jednoznačně ovlivnit ženy. Od zvyšování hmotnosti k potratu.




Které produkty obsahují progesteron?




Moderní medicína dokazuje, že progesteron v potravinách není obsažena, ale není to tak. Co je obsaženo progesteron, a jak dělat to nejvyšší asimilace? Proto výrobky, které obsahují progesteron, se nazývají: červená paprika (bell), syrové ořechy, maliny a avokádo a olivy. Semena a dobře semeno stimulují tělo k hormonu progesteronu.


Jak zvýšit progesteron přirozeně?




Pro ty, kteří chtějí zvýšit progesteron bez léků nebo v kombinaci s nimi, se doporučuje používat vitamíny B, C, E a zinek. A také věřil, že progesteron obsažené v těchto potravinách k největšímu počtu.



Žena, která si zvolila cestu zlepšení přírodního hormonu progesteronu, by měli vědět, že progesteron se vstřebává z potravin pouze z cholesterolu. S použitím živočišných bílkovin - masa, ryb a drůbeže, přírodní progesteron je dobře absorbovány v těle. Progesteron je také dobře absorbuje při použití malého množství mastné maso a vejce. A zároveň zvýšit standardy hormonu přípravků obsahujících progesteron, přidat do jídelníčku potraviny, které obsahují vitamín C a askorutin (šípky, citrusové, černý rybíz).



Nejúčinnější hladina progesteronu bude zvyšovat prostřednictvím komplexního použití bylin, léčiv a přípravků obsahujících progesteron, ale tato léčba musí jmenovat a kontrolovat pouze zkušený lékař.