Dítě přejde do režimu spánku náměsíčnost


Když dítě mluví sen se zdá, zábava - rodiče se snaží, aby si s ním promluvit a vyprovokovat reakci. Ale jakmile začne bloudit po místnosti v noci, legrace měnící úzkost - co mám dělat? Spící dítě, nebo vzhůru? Co vysvětluje poruchy a může zbavit?
Náměsíčnost, známý jako náměsíčnosti je porucha spánku, ve kterém člověk chodí nebo spánku produkuje žádnou akci bytí spící. A to i přes konvenční parodii na blázny, často zastoupeni v karikaturách pohybujících se jako zombie s otevřenou náručí a zavřenýma očima, ve skutečnosti, všechny aktivity jsou prováděny s otevřenýma očima. Umožňují lidem, aby lépe orientovat na životní prostředí.


Přibližně 18% světové populace trpí náměsíčnosti. Většina z nich jsou děti. Pokud jde o rozdělení podle pohlaví, chlapci jsou více náchylné k náměsíčný než dívky. Studie také ukazují, že náměsíčnost nejčastější u dětí ve věku 11 až 12 roků je 167%. Výzkumníci se domnívají, že náměsíčnost může být dědičná.
V některých případech, náměsíčnost je výsledkem výchozích zdravotních poruch. Mezi ně patří syndrom neklidných nohou, syndrom spánkové apnoe, záchvaty nebo hastroэzofahealnыe průtok. V přítomnosti těchto poruch potřebují léčbu. Na druhé straně, mnozí odborníci mají tendenci si myslet, náměsíčnost obyčejnou jevu, a proto jednoduše poradil příbuzné, aby se ujistil, že lidé se sklonem k náměsíčnosti, nezpůsobil škodu sami.


Náměsíčnost je samo o sobě není škodlivý, ale jako dítě chodí spát, nechápu, co dělá řadu nebezpečí. Například, to může spadnout ze žebříku, nebo dokonce vyskočit z okna. V takových případech, náměsíčnost je riskantní. Také si uvědomte, že noční chodec si nepamatuje, co dělá sen, být veselý podmínka. Bohužel, většina z šílenců chůze ve snu ne pravidelně, protože předpovědět, kdy další díl se stane, je nemožné.


Takže co dělat, když dítě chodí spát?


Sledování tento stav svého dítěte, nepropadejte panice a už vůbec ne probudit dítě: jste ho právě vystrašit. Je to nejlepší, aby jemně ho vedl k jeho posteli.



Je náměsíčná znamení psychiatrických problémů?


Studie ukazují, že náměsíčnost může být známkou jakýchkoliv emočních poruch a navíc, není příznivé pro jejich rozvoj. Typicky, po chůzi po místnosti, noční chodec se vrací ke své posteli a nepamatujete jejich noční procházky, probuzení v dopoledních hodinách. Náměsíčnost u dospělých může být způsobeno pocity úzkosti a stresu.
S ohledem na děti, rodiče by měli pochopit, že mluvit s dětmi o jejich procházky v ospalém stavu by měla být maximální takt a jemnost, protože děti obvykle bolestivě reagují na tyto skutečnosti. Někteří mohou cítit stud, ponížení, vinu nebo rozpaky.



Mohu se zbavit náměsíčnosti?


S náměsíčnosti může být překonána bez zásahu odborníků. Jednou z příčin náměsíčnosti a doporučených v souvislosti s léčením:



Náměsíčnost, může být v důsledku únavy. Odborníci radí více odpočinku;




Stres. Snížení náměsíčná epizody podporuje celou řadu uklidňující činnost před spaním, jako je relaxační cvičení. Pomáhají zbavit stresu stav;




Nedostatek spánku. Normální životní cyklus - wake-spánek - snižuje šance na náměsíčnosti;





Plná močového měchýře. Doporučuje se pít méně tekutin před spaním.



Pokud se členové vaší rodiny někdo trpí náměsíčnosti, přijmout následující opatření:



pobyty v soukromém domě, muž, který trpí náměsíčný, lépe rozdělit místnost na spodním patře domu, který spadl ze žebříku;




Pokuste se odstranit všechny ostré předměty;




Ujistěte se, že dveře a okna jsou pevně uzavřené;




v případě, že dítě trpí náměsíčnosti, že by bylo lepší instalovat ochrannou mřížku v přední části schodů nebo na dveře místnosti.




Někteří odborníci doporučují užívat / dávat malé dávky benzodiazepinů - psychoaktivní drogy s hypnotického účinku. Nicméně, než začnete, měli byste se poradit se svým lékařem.
Pokud jsou všechny bezpečnostní opatření skutečně chrání vaše dítě před možným problémy. Obecně platí, že náměsíčnost zastavil poté, co dítě dosáhne dospívání.